피부와 장 건강에 좋은 산딸기(Raspberry), 여름철 꼭 챙겨야 할 이유
여름 과일 중에서도 산딸기(Raspberry)는 보기만 해도 상큼한 매력을 자랑합니다. 하지만 그저 예쁜 과일이 아니라, 건강을 지켜주는 놀라운 과일이란 사실, 알고 계셨나요?🍓 문제: 여름철 피부, 장, 체중 모두 걱정된다면?덥고 습한 여름철, 피지 과다, 피부 트러블, 소화 불량, 잦은 간식으로 인한 체중 증가까지 한꺼번에 겪기 쉬워요. 피부 건강과 장 내 환경을 동시에 챙길 방법이 필요하죠.🌿 접근: 자연이 준 여름 보약, 산딸기(Raspberry)산딸기는 풍부한 식이섬유, 비타민 C, 엘라그산을 포함하고 있어 **항산화**, **항염**, **장 건강 개선**에 뛰어난 과일입니다. 칼로리도 낮아 **다이어트 간식**으로도 제격입니다.💡 해결: 산딸기의 주요 효능피부 개선 - 비타민 C와 안토..
2025. 7. 15.
